宽肩细腰女生夏日穿搭指南：轻松告别显壮烦恼
宽肩仙女看过来！夏日不显壮穿搭秘籍大公开
“溜肩的姐妹总羡慕宽肩能撑起衣服，而宽肩的女生却常嫉妒溜肩不会显壮。”这真是个让人无奈的现实……对于肩宽的女生来说，选错单品一不小心就会变身“虎背熊腰”的女汉子！
比如韩国演员李多喜，身高174cm体重仅49kg，配上巴掌小脸，绝对是仙女本人！但她的肩宽和男演员有得一拼，穿衣不当秒变“金刚芭比”~
宽肩女生夏天怎么穿才能不显壮？下面就让栗子君用实例来支招：
李多喜的肩宽甚至堪比穿垫肩西装的男演员
一、如何判断自己是不是宽肩？
怎么知道自己是否属于宽肩类型？首先需要测量肩宽数值。如图示，肩膀与手臂相交两点间的水平线就是你的肩宽。
肩宽测量方法（以周韵为例）
光看单一数值不够，还需参考头肩比、头长比和胸肩比：
头肩比：正常为肩宽/头宽≈2.5，小于2.5是窄肩，大于2.5是宽肩；头长比：正常为肩宽/头长≈1.75~2.0，小于1.75~2.0是窄肩，大于是宽肩；胸肩比：正常体型下肩宽－胸宽=10~15cm，小于10cm是窄肩，大于15cm是宽肩。
如果测量结果符合其中两条，恭喜你加入宽肩大家庭~
头肩比等测量示例（李多喜）
确认自己是宽肩后，快来学学夏天怎么穿出轻盈感！
二、夏日不显壮技巧：适当露肩
秘诀：“半遮半露”的不对称单肩设计最能修饰宽肩~
为什么这么说？看前游泳运动员、现摩洛哥王妃Charlene Wittstock的例子。运动员出身的她身材健硕，穿抹胸礼服时肩膀问题全暴露（如圆肩、斜方肌大）。
换上不对称袖子设计的礼服后，肩宽视觉立刻削弱，搭配精致耳环，整个人优雅又高贵~
Charlene Wittstock：用适当露肩化解宽肩显壮
再比如李多喜在《内在美》里的造型，泡泡袖、垫肩等元素让本就不窄的肩膀更显壮硕……全靠颜值硬撑！
《内在美》中李多喜的显壮造型
但到了活动或私服中，李多喜美出新高度！关键就在于不对称单肩设计：
单肩连衣裙配高跟鞋和简约饰品，优雅满分；单肩上衣搭宽松牛仔裤，加黑色贝雷帽，在美景中又飒又靓！
李多喜：适当露肩完美弱化宽肩
三、夏日不显壮技巧：削弱横向膨胀感
秘诀：宽肩自带“横向膨胀”，要用面料或发型来平衡~
“人间芭比”Lisa穿吊带裙时扎起头发，肩部横向感突出，显得有点壮~
但当她在裙内搭白色T恤，并用披发遮挡，膨胀感立刻减弱，整个人娇俏又优雅~
Lisa：用内搭和发型弱化横向感
时尚博主harperandharley也是宽肩，穿细吊带裙时肩带与宽肩对比更显壮；换上有宽度的粗肩带单品后，横向感被隐藏，夏天穿更合适~
harperandharley：粗肩带设计隐藏肩宽
四、夏日不显壮技巧：巧选袖子
秘诀：敞口袖、落肩袖和肩线偏高的泡泡袖能隐藏宽肩~
李多喜在《请搜索关键词WWW》里的造型比《内在美》好太多，肩线偏高的泡泡袖上衣和落肩衬衫巧妙收肩，好看又显瘦~
李多喜：合适袖子设计修饰肩线
敞口袖单品能视觉缓冲宽肩。李多喜穿亮片敞口袖V领裙，加黑色蝴蝶结，肩部线条柔和，又甜又飒~
李多喜：敞口袖增添柔美感
五、夏日不显壮技巧：上紧下松突出细腰
秘诀：宽肩属“Y型”身材（肩>胯），要通过搭配平衡成“X型”~
Lisa的私服常用修身上衣配宽松裤子，露一截细腰吸睛，又飒又靓，谁还注意肩宽？
Lisa：上紧下松凸显腰线
六、夏日不显壮技巧：多穿收缩色
秘诀：选择视觉收缩的深色系，更显纤细~
“同样大小的圆，白底黑圆比黑底白圆小1/5。”——歌德《论颜色的科学》
收缩色原理示意图
李多喜穿白色针织裙配黑靴时，上宽下紧更显壮；换黑色连衣裙后，肩部视觉收缩，加上发型修饰，整个人瘦一圈~
李多喜：深色穿搭显瘦效果明显
除了黑色，藏蓝、深灰等冷色调同样收缩视觉，且适合职场~
冷色调收缩感示例
藏蓝针织衫配黑裙比“粉+白”更显瘦，肩部立刻变纤细，轻松告别显壮！
收缩色搭配对比
以上就是宽肩女生夏日穿搭指南，希望能帮到你！有任何穿搭问题，欢迎告诉栗子君，下期可能就为你解答哦~
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